Teszt: okoskarkötő Xiaomi Smart Band 7 Pro

Gyakran ismételt kérdések és válaszok

A csomagban csak a legszükségesebbeket találja –⁠ magát a fitnesz karkötőt, egy tápkábelt és a felhasználói dokumentációt.

Műszaki adatok Xiaomi Smart Band 7 Pro

Néhány kivételtől eltekintve a műszaki paraméterek hasonlóak a Xiaomi Mi Band 7 vagy a Smart Band 7. A karkötő Pro változatánál azonban rövidebb akkumulátor-üzemidővel és nagyobb súllyal találkoztunk. A különbségek oka valószínűleg a nagyobb kijelzőben és a beépített GPS modulban keresendő. Ha többet szeretne megtudni a fitneszkarkötők jellemzőiről és specifikációiról, olvassa el a fitneszkarkötő kiválasztásáról szóló cikkünket, vagy tekintse meg az egyes modellek értékeléseit.

Paraméterek	Érték
Pánt típusa	TPU (poliuretán), 22 mm-es
Tartósság	Vízálló 50 m-ig
Kijelző	AMOLED érintőkijelző, 1,64", 500 nits
Az akkumulátor élettartama	Akár 12 nap
Tápellátási mód	Mágneses tápkábel
Csatlakoztathatóság	Bluetooth 5.2
Méretek	44,7 x 28,8 x 11 mm
Súly (szíjjal)	31 g

Az akkumulátor élettartama és töltés

A Xiaomi Smart Band 7 Pro 235 mAh-s akkumulátorral van felszerelve, amely a gyártó szerint akár 12 napos üzemidőt biztosít. A tartósságot nagyban befolyásolják a karkötő beállításai, amelyeket a gyártó nem részletez a tartóssággal kapcsolatban. Ezért úgy döntöttünk, hogy saját tesztünknek vetjük alá a karkötőt. A tesztelés során korlátozások nélkül és folyamatosan használtuk a karkötőt.

A karkötő folyamatosan mérte a pulzusszámot, és naponta körülbelül 30 percig rögzítette a GPS által követett tevékenységeket. Ezzel egyidejűleg a "Lift to Wake" funkciót aktiváltuk, és a kijelző automatikus fényerő-beállítással rendelkezett. Ebben a beállításban a karkötő 8 napig bírta, ami a várt érték volt. Abban az esetben, ha kevésbé intenzíven használja a karkötőt, könnyen elérheti a gyártó által megadott élettartamot.

A töltés 0-ról 100%-ra a mellékelt kábel és a laptop segítségével pontosan egy órát vett igénybe.

Néhány olyan funkció, amely jelentősen hozzájárul az energiafogyasztáshoz, alapértelmezés szerint ki van kapcsolva. Ha aktiválod őket, az óra figyelmeztet, hogy esetleg gyorsabban lemerül. Mivel a karkötő nem rendelkezik energiatakarékos üzemmóddal, ezek a rendszerértesítések praktikus kiegészítést jelentenek.

A karkötő AMOLED kijelzője

Dizájn szempontjából a karkötő elegánsabbnak tűnik, mint a hagyományosabb fitneszkarkötők, például a Xiaomi Mi Band 7 vagy a Samsung Galaxy Fit 2. Az óra nagyobb, enyhén domború kijelzőt kap, 1,64 hüvelykes képátlóval és 280 x 456 pixeles felbontással.

A méret mellett lenyűgözött minket a nagy kontraszt és az ujjlenyomat-ellenes felület, amely a tesztelés során hatékonynak bizonyult. Az 500 nites maximális fényerővel a kijelző még közvetlen napfényben sem hagy cserben. A kijelző legnagyobb gyengesége a nagyobb válaszidő néhány igényesebb animáció (pl. az értesítési lista megjelenítése) során. A probléma akkor is előfordult, amikor a kijelzőt vízzel fröcskölték, amikor a karkötőt aktiválták és a felhasználói környezetet mozgatták.

A környezeti fényérzékelőnek köszönhetően automatikus fényerő áll rendelkezésre az öt manuálisan állítható fényerőszint mellett.

A Xiaomi Smart Band 7 Pro sportfunkciók

A funkciókat tekintve leginkább a GPS és a praktikus futóedzés menü lepett meg minket. Ezen kívül a szalag választékot kínál a fontos sportmetrikákból, mint például a VO2 max, ST zóna vagy a tempó. Ebben a fejezetben ezeket a funkciókat vesszük közelebbről szemügyre, hogy jobban felmérhesd, hogy a karkötő megfelelő-e számodra.

GPS

A sportolás közbeni útvonalkövetés az egyik olyan funkció, amellyel a karkötő alapváltozatánál vagy elődeinél nem találkozhatsz. A funkciót minden olyan felhasználó értékelni fogja, aki okostelefonjával sportol, hogy rögzítse az útvonalat. A helymeghatározás meglehetősen pontos és a műholdakkal való kapcsolat gyors. A tesztelés során nem találkoztunk semmilyen problémával az aktivitáskövetéssel.

A felülvizsgálatunk megírásának időpontjában a Xiaomi Smart Band 7 Pro az egyik legolcsóbb GPS-szel ellátott fitneszszalag.

Becsült VO2 max

A VO2 max érték azt az oxigénmennyiséget írja le milliliterben, amelyet egy kilogramm testsúly egy perc alatt képes elfogyasztani. Ez így lényegében az állóképességed meghatározója. A növekvő érték általában a fittség javulásának bizonyítéka. A Xiaomi Smart Band 7 Pro fitneszszalag képes ezt az értéket megbecsülni néhány futási mérőszám alapján.

A Xiaomi Smart Band 7 Pro tesztelése során a Garmin Forerunner 965 okosórát is teszteltük. Ugyanazt az edzést választottuk ki mindkét készülék esetében, hogy becslést kapjunk a VO2 max értékéről. A fitneszszalag 48 ml/kg/perc, míg az okosóra 59 ml/kg/perc értéket becsült.

Bár az értékek közötti különbség jelentős, a VO2 max időbeli változása fontosabb a fittség hosszú távú fejlődése szempontjából, mint a pontos érték. A csökkenő tendencia fittségének romlását jelezheti.

Edzések

A csuklópántos rendszer edzési cél és nehézség szerint kategorizált futóedzéseket kínál. Ez olyan lehetőségeket kínál, mint a haladó futás/gyaloglás, alapszintű kocogás vagy zsírégetés kezdőknek. Az edzés kiválasztása után a karkötő rövid bevezetést és leírást mutat az edzés egyes intervallumairól.

Az egyéni edzések létrehozásának lehetősége nem támogatott a Xiaomi fitneszkarkötők ezen generációjában.

Sportmódok és tevékenységrögzítés

A megfigyelt tevékenységek menüje több mint 110 sportágból áll, ami egyrészt vonzó szám, de a legtöbb tevékenységnél csak az időt, a pulzusszámot és az elégetett kalóriákat rögzítik. Ezzel szemben a futás és a kerékpározás esetében a feljegyzések a legrészletesebbek. Ha szabadban futsz, a csuklópánt nyomon követi a pulzusodat, az útvonalat, az aktívan elégetett kalóriákat és a tempódat is. Az összegyűjtött adatokból aztán olyan adatok kerülnek kiszámításra, mint az ST zónák, a ritmus (percenkénti lépések), a már említett VO2 max vagy a lépéshossz.

Egészségkövetési funkciók és praktikus eszközök

A különféle sportfunkciók és a nyomon követett sportok mellett a Xiaomi Smart Band 7 Pro érdekes életmódfunkciókat kínál. A kínálat az egészségét nyomon követő funkciókból és a mindennapi életét megkönnyítő eszközökből áll. Ebben a fejezetben röviden ismertetjük az egyes funkciókat.

Alvásfigyelés

Abban az esetben, ha alvás közben viseli a karkötőt, hozzáférést kap annak elemzéséhez. Ez olyan adatokat tartalmaz, mint az alvás időtartama, az alvástól az elalvásig eltelt idő és az átlagos pulzusszám. A funkció beállításaiban beállíthatja a vér oxigénellátására és a légzésszámra vonatkozó alvásméréseket is.

Ami az alvás kezdetének becslését illeti, a karkötőnek kisebb problémái voltak tesztelésünk során. Az elalvás időpontját a karkötő 30-40 perces késéssel becsülte meg. Ennek eredményeként az alvás az elemzés szerint rövidebb volt, mint amilyen valójában volt.

A szaturáció (vér oxigénellátottság) mérése

A pulzoximéter az egyik legszélesebb körben használt érzékelő a fitneszkarkötőkben és az okosórákban. A vér oxigénszintjének mérésére szolgál, és a Xiaomi Smart Band 7 Pro esetében aktiválható a folyamatos méréshez, a csak alvás közbeni méréshez, vagy teljesen kikapcsolható. A tesztelés során nem volt gondunk a méréssel, és az ismételt mérések utáni eltérés minimális volt.

Cikluskövetés

A cikluskövetés funkciót különösen azok a felhasználók fogják értékelni, akik valamilyen okból kifolyólag nem érzik jól magukat egy női okosórával, de mégis szeretnék, ha kéznél lenne a ciklusuk áttekintése. A nagyobb kijelzőnek köszönhetően az áttekintő naptár könnyen olvasható, tömör színes legendával kiegészítve. A különböző kísérőjelenségeket (fájdalom, vérzés vagy hangulat) a Mi Fitness alkalmazásban is rögzítheted.

Stresszfigyelés

A Smart Band 7 Pro fitneszpánt a pulzusszám-variabilitás segítségével becsüli meg az aktuális stressz-szintet. Ebben az esetben azonban nem az idegfeszültség egy formájaként értelmezett stresszről van szó. A kapott érték inkább az Ön általános stresszét írja le, amelyet befolyásolhat az elfogyasztott étel, a szabadidős tevékenység vagy a fizikai megterhelés.

A pánt megfeszítése ellenére a tesztelés során csak egyszer sikerült mérési eredményeket kapnunk. Minden további kísérlet sikertelenül végződött, aminek okát a karkötő nem árulta el nekünk.

Értesítések és hívások

Ha a karkötő egy párosított telefon Bluetooth-jel hatótávolságán belül van, akkor a bejövő értesítések előnézetét jeleníti meg, legfeljebb 100 karakteres formában. A karkötő néhány alapvető hangulatjelet is megjelenít, a nem támogatottakat pedig csillaggal helyettesíti. A támogatás, a megjelenítés és az értesítési lehetőségek ugyanazok Android és iOS esetén.

Ha nem távolítja el azonnal az értesítést, az elérhető marad az értesítési listában, amely a kijelző tetejéről lefelé húzva érhető el (mint az okostelefonokon). A csuklópánt a bejövő hívást is megjeleníti, azt egyszerűen elutasíthatja vagy elfogadhatja, de a híváshoz továbbra is a mobiltelefonját kell használnia.

A beépített mikrofon tehát csak az Amazon Alexa hangasszisztenshez használható, ami a mi területünkön nem támogatott.

Egyéb eszközök és funkciók

• lépésszámláló,
• időjárás és előrejelzés,
• az okostelefonról lejátszott zene vezérlése,
• az okostelefon kamerájának zárja,
• időzítő, stopperóra, ébresztőóra (csak rezgés),
• zseblámpa (a képernyő maximális fehér fényereje formájában)
• és a "Telefon keresése".

Negatívan értékeljük az NFC-támogatás hiányát, mivel a "Pro" megjelölés miatt ezt valahogy elvártuk. A vizsgált változat tehát nem kínál érintésmentes fizetést. Amennyiben NFC-vel rendelkező fitneszszalagot keres, a Smart Band 7 NFC-s változatát ajánljuk.

Következtetés –⁠ kinek ajánljuk a Xiaomi Smart Band 7 Pro fitneszszalagot

A Xiaomi Smart Band 7 Pro fitneszszalagot mindenkinek ajánljuk, aki egy elegáns és kényelmes eszközt keres az egészség és a sporttevékenységek nyomon követésére, és nem szeretne pénzt költeni egy okosórára.

A karkötő erősségei közé tartozik a nagyobb kijelző, az elegáns kialakítás, a stabil akkumulátor-üzemidő és ami a legfontosabb, a GPS. Tesztünk során az NFC-támogatás hiányzott, és egyes animációkat több reakciókészséggel kísértünk, amit a karkötő alacsonyabb feldolgozási teljesítményének tulajdonítunk. A kijelző gyakran nemkívánatos módon reagált vízzel érintkezve is, mind sportolás közben, mind például kézmosáskor.

Végül azonban pozitívan értékeljük a karkötőt. A konkurenciához képest nem tartozik a legolcsóbbak közé, mégis sokat nyújt az áráért. A karkötő a sporttevékenységek széles skáláját rögzíti, méri a vér oxigénszintjét, elemzi az alvást, és a hölgyeknek lehetőséget kínál a menstruációs ciklus nyomon követésére.

Ha egy megfizethetőbb fitneszszalagot keresel, és nem zavar az NFC hiánya, próbáld ki a Xiaomi Mi Band 7-et vagy a Huawei Band 7-et.