Teszt: Xiaomi Mi Band 8 okoskarkötő

A karkötőt angol nyelven teszteltük, mivel a cseh lokalizáció akkor még nem volt elérhető.

Gyakran ismételt kérdések és válaszok

Magán a karpánton kívül a csomag tartalmaz egy USB töltőkábelt saját csatlakozóval, valamint felhasználói dokumentációt is.

A Xiaomi Mi Band 8 műszaki adatai

A következő részben röviden összefoglaltuk a Mi Band 8 műszaki specifikációit. Azonban nem ezek azok a kizárólagos jellemzők, amelyek alapján el kell dönteni, hogy milyen fitneszkarkötőt vásároljunk. Ha többet szeretne megtudni a fitneszórákról, olvassa el a fitneszkarkötő kiválasztásáról szóló cikkünket, vagy tekintse meg más órákról szóló véleményünket.

Paraméterek	Érték
Szíj típusa	Szilikon
Vízállóság	Vízálló 50 m-ig
Kijelző	AMOLED érintőkijelző, 1,62"
Maximális kijelző fényerő	600 nit
Akkumulátor kapacitás	190 mAh
Az akkumulátor élettartama	Akár 16 nap
Töltési mód	Mágneses töltőaljzat
Kompatibilitás	Bluetooth 5.1
Méretek szíj nélkül	4,8 x 2,3 x 1,1 cm
Súly pánttal	27 g

A karperec kijelzője fényesebb és simább

A kijelző átlója nem nőtt a generációk között, de a karkötő sportos fókusza miatt erre nincs is igazán szükség. Az 1,62"-os AMOLED kijelző azonban valamivel fényesebb, mint elődei. A szalag új generációja 600 nites maximális fényerőt kínál, míg a Band 7 és a Band 7 Pro csak 500 nitet. Ezáltal a kijelző közvetlen napfényben még jobban láthatóvá válik.

Az újabb Xiaomi Smart Band 9 többek között megduplázta a kijelző maximális fényerejét. Tehát mindenképpen érdemes odafigyelni.

A különböző fényviszonyok között végzett tesztelés alapján megerősíthetjük, hogy a kijelző olvashatósága kielégítő. Nem észleltünk problémát sem beltéren, sem kint, felhős égbolt alatt, sem közvetlen napfényben.

A készülék környezeti fényérzékelővel is rendelkezik, így a fényerőt az aktuális körülményekhez tudja igazítani. Egy másik figyelemre méltó különbség a képfrissítési frekvencia, amely 30-ról 60 Hz-re nőtt. A felhasználói környezetben való mozgás sokkal simább, mint korábban bármikor.

A csuklópánt nem lesz útban

A fitneszkarkötők egyik fő előnye az okosórákkal szemben a kompaktabb méret, a könnyebb súly és sok felhasználó számára a viselés közbeni nagyobb kényelem. A karkötőt nemcsak normál használat során, hanem sportolás és egyéb tevékenységek közben is teszteltük. A szoros illeszkedés ellenére a karkötő magas szintű kényelmet nyújtott számunkra, függetlenül a vele végzett tevékenységektől.

A Xiaomi Mi Band 8 új rögzítési módot hoz a karkötők alapváltozatai között, ami a Xiaomi Smart Band 7 Pro esetében már bevált. Így ez nem egy szilikon "unibody" pánt, amelyről lehúzza a tokot, hanem egy két különálló részből álló pánt. Ezeket a tokhoz rögzítik a gombokkal oldható pattintókkal.

A csatmechanizmus ugyanaz, mint a Mi Band 7 esetében.

Az akkumulátor élettartama a generációk között kissé megnőtt

Az új generációs Mi Band 190 mAh-os akkumulátort kapott, ami generációról generációra 10 mAh-os növekedést jelent. Ez a különbség a gyártó szerint akár 2 nappal hosszabb akkumulátor-üzemidőt biztosít, ami tipikus használat mellett 14 nap helyett 16 napot kell, hogy elérjen. Mivel a "tipikus használat" kifejezés alatt mindenki mást és mást tud elképzelni, úgy döntöttünk, hogy ilyen körülmények között saját tesztnek vetjük alá a karkötőt a következőképpen:

• mindig bekapcsolt kijelző kikapcsolva és automatikus fényerő beállítással,
• folyamatos pulzusszámmérés,
• alváskövetés, beleértve a fejlett mérőszámokat is,
• napi 40 perc megfigyelt tevékenység,
• naponta körülbelül 20 telefonos értesítés fogadása,
• naponta négy véroxigénszint mérés és öt stressz mérés
• és rendszeres időkövetés.

Ilyen körülmények között a szíj 12 napos akkumulátor-üzemidőt ért el, amit nagyon pozitívan értékelünk. Ha takarékosabban használnánk a karkötőt, és korlátoznánk például a sporttevékenységeket, akkor könnyen elérnénk a gyártó által megadott értéket.

Üzemidő aktivált Always-on kijelzővel

Az Always-on funkció a Mi Band 7-től kezdve érhető el, és jellemzően jelentős csökkenést hoz az akkumulátor üzemidejében. A gyártó állítása szerint a pánt ezen a beállításon 6 napot bír ki egy töltéssel, szemben az előző generáció 3 napjával.

Az általunk felsorolt körülmények között a nyolcadik generációs sáv akkumulátorának élettartama 4 nap volt. Ebben az esetben a 60 Hz-es képfrissítési frekvencia enyhe gyengeség. Emiatt a karkötőnek nagyobb az energiafogyasztása, mint a 30 Hz-es kijelzővel rendelkező karkötőknek.

A töltés 0-ról 100%-ra körülbelül egy órát vett igénybe.

Sportfunkció

A sportolók számára a fitneszkarkötő több mint 150 nyomon követhető tevékenységet kínál. Bár ez lenyűgöző szám, a legtöbb üzemmód csak a pulzusszám, a kalóriák és a regenerációs idő figyeléséből áll. A legrészletesebb mérőszámok olyan tevékenységeknél találhatók, mint a futás, a kerékpározás vagy az úszás.

Az új gyorsulásmérő elemzi a lépést

A Mi Band 8 egy új, pontosabb gyorsulásmérőt kap, amely rögzíti a megtett lépések számát, azok átlagos hosszát, és a lépéstempót (a percenként megtett lépések számát). Ha a pántot egy cipőbe szerelhető tokba helyezzük (nem tartozék), akkor hozzáférhet a futó- és kerékpáros mozgása részletesebb elemzéséhez. Ha ezt az üzemmódot választja futás közben (akár a bal, akár a jobb lábán), olyan mérőszámokhoz juthat hozzá, mint például:

• futófelület mintázata –⁠ a lábfej melyik része ér először a felületre,
• a felülettel való érintkezési idő,
• a felülettel való érintkezésen kívüli idő –⁠ repülési idő,
• a lábtörés ütőereje,
• és a pronáció/supináció mértéke –⁠ mennyire tér ki a lábfej a síkból.

A cipőn viselési mód nagy előnye a Mi Band 8-nak nemcsak a konkurens karkötőkkel, hanem a magasabb árkategóriájú okosórákkal szemben is, amelyek csak akkor kínálják ezeket a mérőszámokat, ha további kiegészítőket csatlakoztatunk.

A gyorsulásmérő lehetővé teszi az interaktív aerobic-boxolást. A dedikált alkalmazás letöltése után hozzáférhet egyedi gyakorlatokhoz, amelyekben a karkötő rögzíti a keze mozgását bokszolás közben. Az alkalmazás azonban egyelőre csak kínai nyelven érhető el, így hazánkban gyakorlatilag használhatatlan, ha nem beszéli a nyelvet.

Sportmérések különböző módokban

Ahogy a fejezet elején említettük, sok sportmód csak alapvető metrikákat rögzít. Részletes mérésekkel csak futás, kerékpározás és úszás közben találkozhatunk.

De ne számítson arra, hogy maga a karpánt rögzíti az útvonalat. Ez még mindig csak a Xiaomi Smart Band 7 Pro és a várható Mi Band 8 Pro jellemző funkciója. Így a Mi Band 8 alapváltozata kiegészíti a párosított okostelefon GPS-útvonal rögzítését.

Futási mérőszámok

Futás esetén a karpánt a tempó, a kalóriák, a lépések és az idő mellett az útvonalat is rögzíti. Edzés után az alkalmazásban találunk egy Training effect értékelést, amely áttekintést ad a tevékenységek fókuszáról (fitneszedzés, zsírégetés stb.). Ennek a mérőszámnak a kimenete alapján a következő edzésben módosíthatjuk a terhelést, hogy az még előnyösebb legyen.

Egy másik hasznos mérőszám a VO2 max, amelynek fontosságával és előnyeivel külön cikkben foglalkozunk. A karkötő ugyanazokat az értékeket becsülte meg tesztelőnk számára, mint a Xiaomi Smart Band 7 Pro. De maga az érték mellett fontos annak időbeli alakulása is. A VO2 max növekedése általában a fittség javulásának jele.

Ha a cipőn való viseléshez a "running pod" üzemmódot választja, akkor hozzáférhet az előző fejezetben említett mérőszámokhoz.

Bár a karkötő sportolási képességeit összességében pozitívan értékeljük, a regenerálódási időt kisebb hiányosságnak tartjuk. A sportmetrikák tesztelésekor mindig szinte ugyanazt az edzést választjuk. Tesztelőnknek legtöbbször legalább 20 óra regenerálódásra van szüksége utána, a karkötő azonban akár 43 órát is ajánlott neki, ami túlságosan hosszú idő, és potenciálisan kihagyhat egy fontos edzésnapot.

A futással kapcsolatban vannak egyszeri edzések, amelyek nehézségükben, fókuszukban és természetesen hosszukban is változnak. Választhatunk fitnesz- vagy zsírégető edzések, illetve különböző szintű intenzív intervallumos edzések (MIIT, HIIT) közül. Az egyéni edzéseket vagy az útvonal navigációt a karpánt nem támogatja.

Úszási mérőszámok

A medencében való úszás esetén a karkötő olyan mérőszámokat kínál, mint a hosszok száma, az úszási stílus, az ütések száma, az átlagos tempó, a SWOLF (úszás hatékonysága) és természetesen az idő. A karpánt úszás közben nem rögzíti a pulzusszámot, ami egyes felhasználók számára negatívum lehet.

Egészségügyi funkciók

Az egészségmegfigyelés tekintetében a Mi Band 8 az alapokat kínálja a pulzusszám, az alvás előrehaladásának, a stresszterhelés vagy a vér oxigénszintjének megfigyelése formájában. Így a pánt kis mérete ellenére mindig áttekintést ad az egészségi állapotáról.

Stresszterhelés mérése

A Mi Band 8 esetében a stressz egy kihívást jelentő helyzetre vagy kihívásra adott válasznak minősül. A mérés sporttevékenységen kívül történik, körülbelül 45 másodpercig tart, és a karkötő meghúzásától függ. A pánt egy számmal és egy szóbeli megjegyzéssel értékeli a stresszt. A tesztelés során a funkció meglehetősen megbízhatónak bizonyult. Például 30 perccel két erős kávé elfogyasztása után a leolvasott értékek a nyugodtról a mérsékelt stresszre változtak.

Alvásfigyelés

Ha alvás közben viseli a karkötőt, rövid értékeléshez juthat. A karkötő rögzíti az elalvás és az ébredés idejét, azt, hogy maga az alvás mennyi ideig tartott, valamint az alvás különböző szakaszait. Beállíthatja a szívritmus és a légzés megfigyelését is alvás közben.

Az alváselemzés rövid, de tömör, és nagyjából mindent kínál, amire a felhasználónak szüksége lehet. A karkötő meglehetősen pontosan rögzíti az alvás kezdetét és végét. Az alvás megszakításával kapcsolatban azonban belefutottunk egy problémába. Ha tesztelőnk felébredt, és nem aktiválta a karkötőt a kijelző megérintésével, a rendszer egyáltalán nem regisztrálta ezt az alvásmegszakítást.

A vér oxigénellátásának mérése (SpO2)

A tesztelés során többször is mértük a szaturációt, és a mérés minden alkalommal körülbelül 20 másodpercig tartott. A mért értékek közötti különbségek minimálisak voltak, amiből arra következtetünk, hogy a pontosság meglehetősen magas. A mérés történhet "igény szerint" vagy folyamatosan a nap folyamán.

A vér oxigénellátásának folyamatos mérése csak súlyos körülmények között, kórházi betegeknél szükséges. A Mi Band 8 esetében ez a mérés csak feleslegesen növeli a fogyasztást. Ezért javasoljuk, hogy a telítettségmérést manuálisan futtassa.

Praktikus életmódfunkciók

Kis mérete ellenére a karkötő számos helyzetben megkönnyítheti a mindennapok működését. Mindenekelőtt zenét és hangerőszabályozást kínál az okostelefonjáról történő lejátszáshoz. Maga a karkötő nem használható zeneforrásként.

Az alapváltozatban a karkötő ugyan rendelkezik NFC-chippel, de ez csak az érintés nélküli fizetést teszi lehetővé Kínában. A globális fizetésekhez a Xiaomi Mi Band 8 NFC karkötőhöz kell nyúlni.

Van egy időjárás menü, amely az aktuális időjárási információkból és egy rövid előrejelzésből áll a következő napokra. Van még stopperóra, időzítő vagy ébresztőóra intelligens ébresztési lehetőséggel (a karkötő kiszámítja az optimális ébresztési időt 10 perccel a tervezett időpont előtt).

Kellemesen meglepett minket a fókusz funkció, amely a "pomodoro" technikát alkalmazza a termelékenység javítása érdekében. A karkötő az okostelefonról érkező értesítéseket is megjeleníti, és lehetővé teszi a bejövő hívások elfogadását vagy elutasítását. A fejezet zárásaként megemlítjük a praktikus távoli kamerakapcsolót az okostelefonon, a zseblámpát (maximális fényerő fehér háttérrel) és az elveszett telefon kereső funkcióját.

Következtetés –⁠ kinek való a Xiaomi Mi Band 8?

A Xiaomi Mi Band 8 fitneszkarkötő praktikus és kompakt társ minden olyan sportoló számára, aki alternatívát keres az okostelefonnal való sportoláshoz. A csuklópánt gazdag futási, úszási és kerékpározási mérőszámokat kínál, amelyek segítségével folyamatosan javíthatja fittségét.

A futók számára fejlett mérőszámok állnak rendelkezésre, ha a karkötőt a cipőjére helyezi. A metrikák közé tartozik a futófelület mintázata, annak ütőereje vagy a felülettel való érintkezési ideje. A karkötő tehát olyan funkciókat kínál, amelyekkel prémium kategóriás okosórákban találkozhat. Bár ezeknek a becsléseknek és méréseknek a pontossága nem olyan magas szintű, mégis nagyon praktikus és költséghatékony megoldás.

A sportolás mellett a karkötő egészségügyi funkciói is lenyűgöztek minket, beleértve az alvásfigyelést, a vér oxigénszintjének mérését és a stressz megfigyelését. A praktikus funkciók közé tartozik az időzítő, az ébresztőóra, az időjárás-előrejelzés, a távoli fényképezőgép-zár vagy a telefonon történő zenelejátszás vezérlése. Ami a kényelmet illeti, a karkötő nem lesz útban sportolás, alvás vagy egész napos viselés közben. Kevésbé megerőltető használat esetén az akkumulátor élettartama akár a 16 napot is elérheti.